「我星期一打破卵針，星期三取卵，今日個肚比尋日脹，食半碗飯已經頂住。」這類留言不能只用一句「正常」或「去急症」回覆。促排卵後輕微腹脹、噁心和盆腔不適可以出現；若液體由血管滲到腹腔，症狀快速加重，便可能是卵巢過度刺激症候群（OHSS）。最有用的不是忍痛分數，而是一段能讓生殖中心即時判斷的完整錄音。
留言第一句：交代療程時鐘
先說姓名、負責中心、用藥名稱、最後一次促排或「破卵」注射時間、取卵或 IUI 日期、移植日期，以及今日是否驗孕陽性。把藥盒和中心指示放在手邊，不憑針筒顏色猜名稱。OHSS 可在注射或取卵後數天出現；若成功懷孕，體內荷爾蒙可令症狀延長或再加重，所以「療程已完」並不等於風險已過。
若電話轉駁留言箱，留下可接聽的號碼，但不要只等回覆。中心通常會提供辦公時間外聯絡方法；沒有收到回電而情況轉差，便按出院紙指示致電產科、急症室或緊急服務。正在做婦科及生育療程支援的人，應把西醫療程日曆帶到任何中醫面診，避免兩邊只見到一半資料。
第二句：用「比昨日」描述變化
一次體重或腹圍沒有魔法界線，趨勢較重要。每天在相近時間、相同衣着及量度位置記體重和腹圍，說明兩三日內增加多少；同時記腹脹是否由下腹擴至整個腹部、能否平躺、行路或深呼吸。不要為追數字不停磅重，也不要因早上稍回落便忽略其他症狀。
一段可直接照讀的資料
「我今日體重是某數，較昨日和取卵日分別相差多少；腰圍量在肚臍水平；由昨晚開始飲水後更頂，今日嘔吐幾次；小便次數及顏色有何改變；痛在中央還是單側；有沒有氣促、胸痛、小腿痛或暈。」這段不是自行診斷，而是把醫護最需要的變化放在同一畫面。
第三句：報告喝進去與排出來
記下大概喝了多少、能否留住水分、多久沒有小便、小便是否明顯少而深色，以及嘔吐或腹瀉次數。持續口渴不代表只要勉強灌水；喝多少、需否補液及電解質要由療程團隊按檢查決定。切勿自行吃利尿藥、瀉藥、排水茶或大量運動「去水」，這些做法可能令循環容量更不足，亦會掩蓋惡化速度。
若醫護安排評估，可能量血壓、脈搏、呼吸、體重和腹圍，抽血看血液濃縮、腎肝功能及電解質，並以超聲觀察卵巢和腹水；不是只看肚脹外觀。輕症有時可在密切聯絡下居家觀察，較嚴重者可能要入院、靜脈補液、預防血栓或引流。分級和處理必須由醫療團隊決定。
風險名單不是診斷，也不是護身符
卵泡數目多、雌二醇反應高、多囊卵巢體質、年紀較輕、過往曾有 OHSS，或今次懷孕，都可能令團隊提高警覺；但沒有這些標籤仍可出現問題，有標籤亦不代表必然嚴重。診所可能因監測結果調整藥量、觸發針方案、取消某一步、冷凍胚胎後延遲移植，或安排較密覆查。這些是按個別風險預防，不宜與網上其他人的針數互相比較，更不能要求照搬。
有些人擔心取消新鮮移植等於「浪費」整個週期，於是淡化腹脹；另一些人看見卵泡多便先恐慌。兩種反應都會干擾溝通。問清楚團隊：今次最主要的風險指標是甚麼、預防措施處理哪項風險、何時再驗血或超聲、哪一個變化要提早回來。把答案寫在療程卡上，比自行搜尋一個所謂安全腹圍數字實際。
量度要一致，毋須追求醫療級精準
腹圍可在自然呼氣後、肚臍水平量一次，軟尺貼身但不勒緊；體重用同一部磅。小便不一定要在家逐毫升量，可記時間、次數、份量較平日明顯少與否。疼痛則寫位置、持續或陣發、轉身或步行有沒有加劇，以及止痛後仍否影響呼吸睡眠。若團隊另有專用表格，以其指示為準。量度的目的，是辨認方向及速度，不是延後求醫直至數據「夠差」。
居家觀察也要預設交更安排
若獲准留家，先確認下一次回報時間和對象，避免一句「有事再打」便收線。把注射、飲食、休息和覆診時間交給一位家人共同核對；預備交通、證件及藥袋，暫緩獨自湊幼兒、長途外出或需要久站的工作。夜間若惡化，家人應知道哪間醫院接收及中心的緊急電話，而不是臨時翻找短訊。
腹脹令人胃口小，可按醫護或營養師建議少量多餐，不用逼自己吃網傳的高蛋白餐單或電解質飲品；腎功能、鹽分和液體需要因人而異。酒精、來歷不明補粉及「快速消腫」產品不宜試。若因疼痛不能活動，也不要自行長時間臥床而不告知團隊，因嚴重 OHSS 本身與血栓風險相關，活動與預防安排要由醫護按狀況教導。
不能等回電的紅旗留言
呼吸困難、胸痛、咳血、幾乎沒有尿、不能留住液體、明顯嗜睡或昏厥、腹部迅速脹大或劇痛，均要即時急症評估。單側突然猛烈下腹痛、伴噁心或嘔吐，也要排除卵巢扭轉；一邊小腿腫痛、發熱或突然氣促，可能涉及血栓。若出現大量陰道出血、肩尖痛、暈眩或懷孕後劇烈腹痛，也不能假定全是 OHSS，仍須排除宮外孕或其他出血原因。
自己揸車去求醫未必安全，尤其暈、氣促或用了鎮靜藥後；請家人陪同或召喚緊急服務，並帶齊療程卡、過敏史、所有注射及口服藥清單。抵達急症室要主動說「最近接受卵巢刺激及取卵」，不要只報「胃脹」。
哪些事情不應在電話外自行更改
黃體酮、抗凝藥、止痛藥或其他療程藥物，不能因腹脹自行停、加或減；先問生殖中心。性生活、跑跳及劇烈扭腰活動是否暫停，也按卵巢大小、疼痛和中心指示處理。卵巢受刺激後可能增大，勉強做高衝擊活動不會加快復原。
如同時接受中醫或保健品支援，要向雙方列明所有草藥、成藥、茶包和補充劑。中醫不能治療 OHSS、抽走腹水或取代抽血超聲；「活血」「排濕」等產品亦不等於在促排、取卵、移植或早孕階段安全。可先從診所服務範圍了解配合定位，但任何新產品均須取得生殖團隊同意。
由伴侶做第二位接線員
婦女不孕不育療程不應只由接受注射的人獨自記錄。伴侶可以每日同一時間協助量度、記飲食飲水、留意神志和呼吸，並保存中心電話；但不要代替本人形容疼痛，也不要以「捱多一晚」安撫。較實用的陪伴，是在資訊不完整時追問：現在比六小時前好、相同還是差？下一個聯絡時限是甚麼？若更差會去哪裏？
想在療程前整理藥物披露及求助路線，可帶中心文件到預約面診；若症狀正在急速加劇，則不應先約中醫。把留言寫得準確，是為了縮短醫療團隊取得關鍵資料的時間，而不是把診斷責任留給自己。