懷孕看中醫時，最危險的資料缺口不是忘了舌頭照片，而是只說「有食產前維他命」或「西醫開了安胎藥」。藥名、成分、使用途徑、時間和原因都可能影響相互作用及孕期判斷；同樣，中醫師若不知道超聲波結果、出血或慢性病，也無法只靠脈象補回資料。最實用的準備，是把家中所有入口、塗抹、吸入及注射產品做一次「藥袋盤點」。
第一步：建立一張不分中西的完整清單
在手機表格寫五欄：產品正確名稱、每次用量、每日或每週頻率、開始與最後使用日期、用途。不要先替產品分類成「重要」和「普通」，因為偶爾用的止痛藥、鼻敏感噴劑或失眠產品也可能需要考慮。若不清楚名稱，拍攝包裝正面、成分、藥袋標籤和處方，而不是憑顏色描述。
處方與非處方西藥
- 糖尿病、血壓、甲狀腺、癲癇、精神科及免疫系統等長期藥；
- 生育療程、黃體支援或其他荷爾蒙藥物；
- 止痛、傷風、胃藥、抗敏感、助眠及暈車藥；
- 吸入劑、眼藥、鼻噴劑、藥膏、塞劑、貼布和注射；
- 最近完成但已停的抗生素或短期療程。
不要因確認懷孕便自行停長期藥。某些藥物需要改動，另一些則維持疾病穩定更重要；突然停用抗癲癇、精神科、類固醇或其他藥物可帶來風險。應聯絡原處方醫生，以「我已懷孕，最後一次服用是何時」取得個別指示。
中藥、中成藥與日常草本
列出註冊中醫師處方的每味或處方單、中成藥品牌與批次、藥粉、藥酒、涼茶、湯包、代茶飲及外用藥油。家人煲的「普通補湯」若加入藥材也要記。不要以「食材所以不算」略過濃縮粉、精華、滴劑或長期大量飲用的產品。
備孕時剩下的藥、上一胎處方、朋友轉讓或網購的「安胎丸」均不應在今次懷孕自行沿用。中醫辨證和孕期狀況會變，產品來源及儲存也可能有問題。本文不提供任何孕期通用藥方、藥材組合或劑量。
營養補充劑與美容健身產品
產前多種維他命、葉酸、鐵、鈣、碘、維他命D、魚油、益生菌、蛋白粉、膠原蛋白、減肥或排毒產品都要列出。把成分表放在一起可看見是否重複，例如多款產品同時含維他命A、碘或鐵。家庭健康服務提醒孕期避免高量維他命A補充劑；其他營養亦不等於愈多愈好，應由醫護人員按飲食與健康需要建議。
第二步：補上會改變處方風險的身體資料
孕週與懷孕位置
寫明末次月經首日、預產期由何種方法計算、是否經 IUI 或 IVF、最近超聲波日期及醫生結論。若懷孕尚早、位置仍未確認，或正在重複驗血觀察，必須直說。中醫診斷不能確認宮內孕，也不能用脈象取代胎心和發展評估。
當下症狀不是附註
陰道出血的時間和份量、腹痛位置、嘔吐與飲水、發燒、排尿、頭痛、視力變化、上腹痛、水腫及胎動等，都要在處方前交代。尤其出血兼單側劇痛、肩膊痛、暈厥，大量出血伴虛弱氣促，或發燒腹痛，不應等中醫診症，應立即按產科或急症指示處理。
慢性病、器官功能與過敏
交代肝腎病、凝血問題、糖尿病、高血壓、甲狀腺、哮喘、癲癇、自體免疫疾病、精神健康及嚴重食物敏感。過往對藥物或草藥出現皮疹、面唇腫、呼吸困難、肝酵素異常等反應，要說清產品和時間。「以前吃過沒事」不能保證孕期或與新藥合用仍安全。
第三步：帶哪些檢查，不需把整份病歷搬來
- 最近產科覆診摘要、孕週及預產期；
- 超聲波報告的日期與結論；
- 醫生特別指出的血型、血色素、血糖、甲狀腺、肝腎功能或其他異常；
- 生育中心的療程、黃體藥物與驗孕安排；
- 急症或住院後的出院摘要；
- 下一次抽血、掃描或程序日期。
報告不應由非原跟進醫師逐個數值自行下診斷；中醫師需要知道已確認的問題、正在等甚麼結果，以及哪些資料仍不確定。手機相片須拍齊姓名、日期、單位和參考範圍，避免只截一個被標紅數字。若報告太多，可先做一頁索引，正本保留備查。
第四步：讓中西雙方看到同一版本
NCCIH 建議向所有醫護人員披露藥物及補充劑，因草本產品可能增加副作用、減弱藥效或與非處方藥相互作用。把中醫處方拍照交產科，把產科藥單帶給中醫師；每次新增、停用或改量都更新，不要等到下一個月才一次過說。
若醫護人員對某項產品意見不同，可問具體問題：擔心的是哪種成分、哪項風險、需要暫停多久、是否有替代方案？不要自行在兩邊選擇較想聽的答案。未能確認成分或安全性時，暫不使用通常較穩妥，但任何處方藥停用必須由原醫生指導。
四個最容易漏報的灰色位置
「只是間中用。」偏頭痛、失眠、便秘或皮膚敏感發作時才用的產品，仍可能在孕期某天與其他藥物重疊。清單可標明「需要時」，並寫最近一次使用，而不是完全刪去。
「醫生應該在電腦看到。」公私營、不同醫院或中醫診所的紀錄未必互通，舊報告也可能未自動顯示。每次轉換服務都要主動核對，不假設對方已掌握生育中心或急症資料。
「只是搽在皮膚。」暗瘡、濕疹、止痛、精油及美容產品也應交代，特別是大面積、破損皮膚或長期使用。不要因為不是吞服便自動判定零吸收；亦不應把成分不明的藥膏塗在腹部或傷口。
「已停了，所以不用說。」最近停用的藥可能仍與當下症狀、化驗或停藥反應相關。寫下最後日期和停用原因，尤其是自行停藥、服後出血、皮疹、嘔吐或心悸。醫護人員需要這段時間線，而不只需要今天早上的藥單。
清單愈完整，不代表一定會被要求全部停用。它讓醫護人員分辨必須維持、需要調整、可以暫停和資料不足的項目。若有人只叫你「全部西藥停晒」或「中藥不用告訴產科」，應先向原跟進醫生再次確認。
面診前十分鐘審核
- 把家中藥櫃、手袋和辦公室抽屜的產品全部想一次；
- 核對同一成分有沒有在不同品牌重複；
- 標記所有不知成分、沒有標籤或他人分裝的產品；
- 更新孕週、最新出血腹痛及產科指示；
- 寫下下一個醫療檢查日期，避免療程互相衝突；
- 選出最希望改善的一個症狀，而不是籠統要求「安胎」。
一個合適的中醫目標可以是處理經醫療評估後的噁心、睡眠或其他不適，並定期檢視；不應承諾防止流產、矯正胎位、取代妊娠糖尿病或高血壓治療。了解中醫婦科的角色可參考服務說明及醫師背景。
問清楚後才入口，是孕期最實際的保護
準備完整資料不代表某項中藥必然適合，而是讓「適合與否」有條件可判斷。若處方者不詢問孕週、藥物、檢查或警號，或以「純天然」拒絕說明成分，應暫停並另尋專業意見。希望安排面診，可在預約時先註明孕週、產科診斷和藥物數量；如正在出血、劇痛、暈厥或有其他急症警號，則先求醫，不要等整理好清單才行動。